المقامرة يفترض أن تكون ترفيهاً لا حلاً للمشاكل المالية. إن خرجت عن السيطرة، فكّر في استراحة أو مساعدة مهنية.
الميزانية والحدود
- العب فقط بمال يمكنك تحمل خسارته.
- حدّد حد إيداع ثابتاً قبل اللعب والتزم به.
- لا تقسّم اللعب إلى عدة إيداعات فقط «لملاحقة» خسارة.
الوقت والاستراحات
- ضع حداً لوقت الجلسة وخذ استراحات منتظمة.
- لا تلعب وأنت متعب أو متوتر أو تحت تأثير الكحول أو مواد أخرى.
- إن أصبحت المقامرة أولوية على العمل أو الأسرة أو الصحة، توقف واطلب المساعدة.
الاستبعاد الذاتي والمساعدة
معظم المشغّلين المرخّصين يقدّمون في الحساب حدود إيداع ورهان وخسارة ووقت، أو استبعاداً ذاتياً مؤقتاً أو دائماً. فعّلها في إعدادات الحساب لدى المشغّل الذي تلعب عنده.
على سبيل المثال في سلوفاكيا، تتوفر معلومات على بوابة hrajzodpovedne.sk/ (مصدر خارجي، خارج RewardsGamble). لبلدان أخرى، ابحث عن خدمات المقامرة المسؤولة الرسمية حسب محل إقامتك.
القاصرون
مواقع المشغّلين وهذا الموقع الإعلامي غير موجّهة لمن هم دون 18 سنة (أو سن أعلى إذا يقتضي القانون المحلي).